Air dalam tubuh berfungsi menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan racun dalam tubuh. Namun, tahukah Anda, ternyata banyak manfaat yang direguk dari air putih, selain nikmatnya kesegaran. Banyak orang yang tidak mengetahui khasiat air selain untuk menghilangkan dahaga saja. Air dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit dengan cara yang mudah dan murah. Berikut 10 manfaat air putih yang mungkin dapat kita jadikan acuan saat akan mengkonsumsi minuman di luar dari air putih.
01. Memperlancar Sistem Pencernaan
02. Membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati.
03. Perawatan Kecantikan
04. Untuk Kesuburan
05. Menyehatkan Jantung
06. Sebagai Obat Stroke.
07. Efek Relaksasi
08. Menguruskan Badan
09. Tubuh Lebih Bugar.
10. Penyeimbang tubuh
Semakin banyak aktivitas maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar